Die Innerste, ein Fluss aus dem Oberharz prägt die Hildesheimer Innenstadt auf 12 km. Westlich der Innenstadt bildet sie bei der katholischen Kirche St. Magdalenen eine Insel mit dem Mühlengraben. Auf den Grundmauern der historischen Bischofsmühle hat der Arbeitgeberverband „NiedersachsenMetall“ die im Zweiten Weltkrieg zerstörte Bischofsmühle zu einem modernen Zentrum für Wirtschaft und Kultur errichtet. Im Kellergeschoss richtete sich der Cyclus 66 e.V. ein. Für Kulturfreunde ist die Bischofsmühle ein anerkannter Treffpunkt geworden. In dem urigen Kellerklub werden Konzerte (Jazz, Blues, Funk & Soul, Rock usw.) bei deutlich verbesserten Veranstaltungsmöglichkeiten abgehalten. Der Platz wird auch sportlich genutzt. Es befindet sich hier am gestauten Mühlengraben eine Wildwasserstrecke mit Stromschnellen. Die Kanusportanlage ist für Sportler und Zuschauer eine beliebte Anlaufstelle. Nutzung der Wildwasserstrecke nur nach telefonischer Absprache mit dem Kanuzentrum Hildesheim (Tel.: 05121-133983). Den Zuschauer wird die beste Sicht auf die sportliche Anlage von der Terrasse des Inselcafés aus geboten.