Thema: 16314

Hallo Leute! Fliegen heuer wieder wie jedes Jahr in den Urlaub und ich habe heute schon (1 Woche davor) rießig Angst vom Fliegen! Könnt ihr mir ein paar Tipps geben!!!! BITTTEEE

Hallo Cony !

Schau mal im Gesundheitsforum hier bei HC, da gibt es schon einen ganz langen Thread dazu

LG Sandra

HEY SUPER DANKE !!!

Hallo Conny!

Hab selber Flugangst und kann mittlerweile recht gut damit umgehen. Auf dem Hinflug ist es meist nicht so schlimm wie auf dem Rückflug. Ich versuche, durch positives Denken mit der Angst umzugehen. Wenn ich dann allerdings Richtung Flughafen unterwegs bin, bin ich absolut nicht mehr ich selbst. Die Warterei auf dem Ablug macht mich meist mehr fertig als der Flug selber. Wenn es erst mal auf die Rollbahn zugeht und wir nun endlich starten, wird es zunehmend besser solange alles normal läuft. Sehr gute Erfahrungen habe ich damit gemacht, den Stewardessen oder Stewards schon beim Einsteigen zu sagen, dass ich Angst habe und in welcher Reihe ich sitze. Meist kümmern sie sich dann auch etwas mehr um einen. Das tut eigentlich schon ganz gut, wenn man sich und seine Angst ernstgenommen sieht. Mein Mann ist da eher der robuste Typ so nach dem Motto

Wie Sandra schon erwähnt hat. Im Gesundheitsforum gibt es einen Großen Thread zum Thema. damit das thema nicht doppelt diskutiert wird, schließe ich hier wieder ab.