Hallo Pat,
habe als starker Raucher die letzten 3 Jahre bei solchen langen Flügen immer Nikotinpflaster (höchster Nikotingehalt) benutzt und dann gut "durchgehalten".
Die Kaugummis haben mir persönlich nicht wirklich geholfen und haben zu dem noch fürchterlich geschmeckt.
Vor 2 Jahren haben besoffene Polen auf dem Klo geraucht und haben nach mehrmaliger Verwarnung eine saftige Geldstrafe bekommen. Und davon mal abgesehen, dass das sowieso nicht der Ort ist, wo man genüsslich eine quarzen möchte, lass es lieber.
Der Rückflug über Nacht ist dann nicht ganz so dramatisch, weil man dann doch ein bisschen schlafen kann.
LG Halli111