Hallo ihr
ich bin wieder zu Hause gelandet es waren wundervolle 3 Wochen im Iberostar Hotel Playa Dorada die 3 Wochen sind so schnell vergangen ,jetzt geht der Alltag wieder los,vielleicht gibt es von euch paar Tipp wegen der Zeitumstellung wir sind beide nämlich ständig müde und irgendwie erschöpft.
Grüße ANtje
An die neue Zeit anpassen, sprich erst Abends zu Bett gehen, Morgens aufstehen, nicht Tagsüber hinlegen. Nach ca. 3 Tagen habt ihr euch wieder an den normalen Rythmus gewöhnt.
Hallo Antje,
euch geht es gewiss recht schnell besser.
Auch wir waren schon zweimal für 3 Wochen in diesem schönen Hotel. Positiver Nebeneffekt : Für Monate hatte ich mein "Stechschritt"-Tempo abgelegt 
Lach und vorallem Nachts nichts Essen, hatte da so meine Probleme 
Einfach sich selbst dazu zwingen, nach örtlicher Zeit erst Abends ins Bett zu gehen. Am Tag darauf bist Du noch schlapp und dann sollte es wieder gehen.
Bei euch kann das auch länger dauern. Ich bin halt Nachtdienst erprobt...
Ups! Scheint als wäre etwas schief gelaufen!
