ich bitte um Nachsicht, wenn ich dieses Vorhaben mit "Schwachsinn" umschreibe.
Die Stöcke als Gehhilfe zu verwenden, kommt von unserer Bergsteigerei her, wenn wir uns mit bis zu 20 Kg am Buckel nach oben arbeiteten; das Gleiche zum Gelenke schonen, wenn wir hinab steigen.
Letzte Woche sind wir an einem langen Strand an der Algarve per pedes also barfüssig unterwegs gewesen. Ich weiss, was mein Orthopäde hierzu immer sagt: eine glückliche Zeit für deine Füße. Ja, beste Massage im trockenen oder auch mehr festem Sand direkt am Wasser. Aber das Wichtigste hierbei, bei diesem schwammigen Gehen, bei dem nun alle Fußmuskeln beansprucht werden, ist das freie gehen mit den Armen; das Balance halten müssen.
Schon bei Trekkingtouren in Nepal wurde immer wieder gesagt: warum nimmst Du Stöcke, du hast doch Arme, die mitschwingen und dich nach vorne tragen.
Alles richtig. Aber jetzt erklären sie mal einem Nordic Walker am Strand mit Schuhen und Stöcken, welchen Blödsinn er gerade macht und welche Wohltaten seinem Körper entgehen. Das Lächerliche, 80% tragen ja nur ihre Stöcke spazieren.
Nur in einem bin ich anderer Meinung: wenn Stöcke aus medizinischen Gründen gezielt eingesetzt werden sollen.