So melde mich auch mal wieder bei euch
@ melly dachte schon du liegst unter türkischer Sonne echt zu beneiden .
Voyage Belek mensch mensch mensch
Da wird Michi bestimmt auch dich beneiden.
@ christin klaro kommst du auch auf die Liste der Sportler
Vielleicht schaffen wir es ja noch ein Sportler Thread zu entwickeln.
@ ingrid und schon fleißig am Einkaufen bevor es in den Urlaub geht.
@ Michi viel Spass beim Umzug wird bestimmt stressig werden.
@ nadine wie lange dauert es bei dir noch , biss du unter "spanischer" Sonne liegst
So das wars erstmal für jetzt.
Melde mich später nochmal bei euch
Wetter ist ja heute net so der "burner" aber dennoch nicht so heiß.
Lg eurer (wiederauferstandener) Tranier
Falls ihr nicht wisst , was ihr heute Abend essen solltet.
Ein kleiner Tipp für die "Sportler" unter uns
Reis Pfanne mit Hühnchen und Auberginen und Joguhrt
Hünchen in der Pfanne mit Olivenöl anbratten .
Auberginen in würfel schneiden dazu biss alles lecker aussieht.
Dazu gibt es Vollkornnudeln oder auch nicht
und Soße gibts keine sonder guten Joghurt , das ein Poweressen mit vielen guten Nährstoffen :rofl: :rofl: