Hallo,
im Nachhinein finde ich immer, dass die Flüge vergehen wie nichts. Hörbuch, Buch, Sudoku oder Filme können dir da helfen.
Weil ich (meistens leider erfolglos) versuche zu schlafen, nehme ich Ohropax, eine Schlafbrille und falls ich Musik hören will solche Ohrstecker mit, die man richtig in die Ohrmuschel schiebt, weil die Geräusche von außen besser abdämmen. Und, auch wenn´s albern aussieht: Manchmal ziehe ich mir eine Decke über den gesamten Kopf um möglichst wenig vom Drumherum mitzubekommen.
Ich nehme mir immer etwas zu trinken extra mit. Auch wenn es im Flugzeug immer etwas gibt, ist es manchmal angenehmer, wenn man nicht aufstehen (und andere aufstehen lassen) muss, wenn man etwas trinken will, wenn man z. B. sehr durstig wach wird und eigentlich nur weiterschlafen will oder wenn der Nachbar schläft und man nicht stören will.