Marathon 
Cool 
Wie lange ist das her, dass du da mitgelaufen bist?
Du schreibst, dass du lange nicht mehr gejoggt bist. Wenn du dann gleich wieder 11 km am Stück schaffst, ist da sicher noch viel Luft nach oben 
Das wird schon 
Ich mache jetzt auch Sport... 
Ich jogge zum Fernseher, schalte im vorbeilaufen Sky ein, jogge weiter zur Couch und schaue 96 : Bremen 
Bis später 
Mein letzter Marathon liegt um die 10 Jahre zurück.
Jogging regelmässig war in 2011 ...dieses Jahr erst 3-4 male. Du hast Recht, ich sollte mir Zeit lassen!!! Die Ungeduld des Läufers eben
In 2011 wollte ich den Frankfurt Marathon laufen mußte aber schon im Training bei KM 25 kapitullieren, meine Beine übersäuerten bereits da! Mir ist auch schon zu meinen guten Zeiten längeres laufen schwer gefallen.
Ich hatte mal einen Kumpel der ist in der früh um 4.00 h aus dem Hofbräuhaus "gefallen" und ist 6 Stunden später den Münchner Marathon in 3:30 Std. gelaufen!!! In dem Jahr war er 8x Marathon gelaufen. Aber es gibt bei weitem noch viel Verrücktere. Bei Interesse liste ich später gerne einmal paar verrückte Laufrekorde auf!
@Garffi, Das du doch so sportlich bist finde ich super :sm3: nach dem nach müßtest du ja rank und schlank sein. Ich mache zur Zeit nicht viel Sport, früher bin ich viel mit dem Fahrrad unterwegs gewesen oder mit den Scates auf der Donauinsel. Ach ja... man wird alt :crazy:
@ALL, Schönen Nachmittag euch allen!!! :sm5:
Wie gesagt deldo...ich schleppe noch zuviel mit rum da erst neu angefangen zu laufen
Und ich schau nu Konferenz da Eintracht erst morgen gg. den hsv gewinnt
Garffield,
ich finde es zählt schon das du deinen Schweinehund besiegst.
Also egal ob 11 od 5 km,du bist gelaufen und das zählt.
Ich laufe jetzt und lass mir Badewasser ein,
schön was zum relaxen.
@Garffi, Aha... also schon wieder Fußball 
:gun: ... Na dann geh du mal Fußball gucken und ich derweil meinem Schatzi einen Kaffee machen 
@garffi: Erzähl mal, von diesen Laufrekorden! Ich müsste auch mal wieder laufen gehen, war jetzt auch schon wieder ne Weile nicht, ca. einen Monat... pfui...
Hätte ich sky würde ich jetzt auch Fussball schauen. Aber der Schreibtisch ruft, und genau deswegen habe ich (noch) kein sky, damit ich erst gar nicht in Versuchung komme. Naja, sechs harte Wochen habe ich noch vor mir, dann ist hoffentlich alles vorbei...
Habe momentan auch Nachtschicht, daher bin ich noch weniger hier...
yeap marlena der innere muss erstmal bezwungen werden!
Delgo mein Verein spielt erst morgen daher lass ich mal so mitlaufen genieße eine Tass Kaff und dazu nen lecker Apfelkuchen :banane:
@ carsten...am Tage Schreibtisch und dann Nachtschicht...bitte um Aufklärung!
Zu Rekorden müsste selbst erst nachschaun ausser...bei mir wohnt der Weltmeister etc. der Alters-Triathleten d.h. er ist 72 Jahre jung.
Gerhard Nießner schwimmt 3,8 km, anschließend radelt er 180 km um anschliessend nochmal 42,195 km zu laufen und das alles in 12:23:02 Stunden. :sm3: :sm3: :sm3:
Was mir noch grosse Hoffnung macht, er hat erst im jugen Alter von 51 Jahren mit dem Triathlon begonnen,da habe ich ja noch ein bissel Zeit und kann schon üben...
Joey Kelly war der erste Mensch, der alle Ironman-Wettbewerbe (damals acht) in einem Jahr beendete. Da inzwischen jährlich neue Ironman ausgetragen werden und einige der Veranstaltungen am gleichen Tag stattfinden, wird ihm dies bis auf Weiteres niemand mehr nachmachen. :sm3:
Der Hammer schlechthin und auch mein Ziel
20-fach Double Deca Ultratriathlon 76 km Schwimmen 3600 km Radfahren 844 km Laufen
Der Weltrekordhalter hierbei ist:
Vidmantas Urbonas (* 28. April 1958 in Panevėžys) ist ein litauischer Extremsportler.
Urbonas ist ein Triathlet und Langstreckenschwimmer. 1998 gewann er in Mexiko den ersten Double Deca Ultratriathlon. Die erforderlichen 76 km Schwimmen, 3600 km Radfahren und 844 km Laufen bewältigte er in 437 Stunden, 21 Minuten und 40 Sekunden.
Der helle WAHNSINN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Ups! Scheint als wäre etwas schief gelaufen!