Der EX "Bernd-Thread"

::✿::::: Ein Lächeln

:::::::::::: zwischendurch

:::✿::::::::: gezeigt,

:::::::::::: darüber sich

:::✿::::::::: ein jeder freut.

:::::::::::: Und diese Wärme,

:::✿::::::::: dieses Glück,

:::::::::::: das hab ich

:::✿::::: heut mitgeschickt !

…Wünsche EUCH

…….. einen

.. ·:*´¨`*:·.¸.·:*´¨`*:·.

.* :::::::::::::::::::::::: ~,╲ | /¸~

.* :::::Schönen .~~( * ;*) ~~

…* :::Sonntag::: ~ / | ╲ `~

@Edithe, Dir auch einen schönen Tag!!! Sehr schönes Gedicht :sm3:

@Marlena, Das finde ich echt super das du das schon so lange durchgehalten hast, Alle Achtung :jap: . Ich hab halt schon das Verlangen nach einer Zigarette , such mir dann halt immer was zum Naschen als Ersatz .

Hallo ihr Lieben

ich bin nur kurz online, weil wir gleich weg müssen. Ich möchte es aber nicht versäumen, Marlena einen schönen Urlaub zu wünschen

Marlena, ich wünsche dir und deinem Mann einen wunderschönen Urlaub. Erholt euch gut, lasst euch verwöhnen und kommt gesund zurück

Euch allen wünsche ich einen schönen Sonntag

@Meike, :thanx: auch Dir einen schönen Sonntag!!!

Hallo,

Dani, kleiner Tipp: Sieh zu, dass du genügend Kaugummi daheim hast (zuckerfrei), und kaue möglichst permanent auf einem herum. Das hat mir sehr gut geholfen, aufzuhören und gleichzeitig nicht oder nur sehr wenig zuzunehmen.

Erstens, hast du was wo du ständig ordentlich drauf beissen kannst.

Und zweitens, wenn du ständig nen Kaugummi im Mund hast, ist im Mund kein Platz für Pralinen und Co.

Schönen Sonntag.

Carsten, Danke für deinen Tipp! Ja stimmt dann ist kein Platz für Süßigkeiten und Co. Ich habe ja schon vor ein paar Jahren mal aufgehört und dann aber ziemlich zugenommen weil ich dafür mehr genascht habe . Diesmal möchte ich das ohne zunehmen schaffen.

Danke Meike.

Ja Kaugummi geht auch,aber eigentlich ist es ja nur der "kleine" Schweinehund,der dir auf deiner Schulter sitzt und dich immer antreibt--jetzt nimm dir schon eine :sm4:

Stell dir mal vor,

so ein kleiner Kerl  :gun: bestimmt über DEIN Leben und man läßt es zu.

Kaum zu glauben oder?

@Marlena

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Wünsche einen wunderschönen Urlaub..

Erholt Euch gut ,und komm gesund wieder..

liebe Grüsse Edith :laola:

Schade,das ich das nicht mitnehmen kann

Danke

Tageshoroskop für alle Sternzeichen

du bist wieder ein Tag älter .... :sm4: