@ Petra: man fängt immer sehr hoch an, 30 sollte da schon reichen, wenn man kein "roter" Hauttyp ist.
Wichtig ist halt, daß man sich erstmal unterm Sonnenschirmj aufhält, da die Sonne da auch bräunt.
Setzt man sich so käsig in die direkte Sonne ist Sonnenbrand vorprogrammiert.
Auch Siesta halten, also gerade um die Mittagszeit nicht in die volle Sonne.
Sobald sich die Haut an die Sonne gewöhnt hat, könnt Ihr mit dem LSF runterfahren.
Ich nehm immer verschiedene Stufen mit und bin damit immer sehr gut gefahren.
Wichtig ist, cremt Euch immer ne Zeit vorher ein, bevor Ihr zum Strand geht, so wirkt der Sonnenschutz.
Nicht erst am Liegestuhl damit anfangen, dann ist es zu spät.
Die beste Bräune ist eh immer die, wo man sich unterm Schirm holt, da der weiße SAnd doch erheblich reflektiert, so daß diese Bräune daheim auch länger hält.
Eine leichte Jacke , bzw Strickjacke sollte man immer dabei haben, grad vom Meer weht doch immer mal eine kühlere Prise und wenn Ihr eh so empfindlich seit, ist die angebracht.
Auch solltet Ihr darauf verzichten, in der Nacht die Klimaanlage laufen zu lassen, die kann die schlimmsten Erkältungen verursachen, wenn man das nicht gewohnt ist.
Wie oft es regnet kann hier wohl keiner sagen, wens da aber regnet, dann kräftig wie aus Eimern....das aber dann höchstens 20 Minuten und alles ist wieder prima.
Wir haben jetzt immer eine große Tüte bzw blauen **** dabei, wo wir Tasche und Handtücher reinstopfen und bei solch Schauern einfach an den Liegen lassen.
In der Zeit wos dann regnet, setzt man sich an die Bar oder geht was essen.
Einen wunderschönen Urlaub...
Gruß
Melly
