Der "Alpenländler-Thread"

Sportmotivation ist gerade im Keller.

Trainierst du dann wirklich auch mit so einer DVD? Hab gestern darüber nachgedacht, aber weiß nicht ob ich mich dann wirklich im Wohnzimmer hinstelle und das mache.

Hab letztes Jahr wieder mit Laufen angefangen und hatte dann im Herbst eine Karte fürs Fitnesstudio der Uni, am Anfang war ich noch motiviert und 2-3x die Woche dort und dann über Weihnachten faul geworden. Seit dem garnichts mehr gemacht

Bräuchte einern Personaltrainer der kommt und mir in den A*** tretet 

[color=brown]Jetzt ist erst mal Kaffeepause angesagt   Bitte bedient Euch  

Danach mache ich etwas Gymnastik   mit dem hier  

Dani

Nein ich geh nicht jeden Tag laufen 1-2 die Woche ..zur zeit gar nicht seit 3 Wochen

aber sonst bin ich stinkfaul was das betrifft. und überhaupt nicht mein Ding.

Gestern bei der Therapeutin, die meinte ich müsste unbedingt Joga machen,weil ich noch so gelenkig bin. Habe ich auch mal gemacht, aber mein Hirn ist überall, nur nicht da..Eigentlich erstaunlich was einige herrausfinden, als ich bei der ersten Thaimassage war , hat die immer gesagt, ohh Füsse viel Laufen viel , genauso mit meiner Haut haben sie es auch immer, wie geschmeidig und so.. auch dass ich sensibel wär und das Wasser mein Element..na ja ..

Etwas Diziplin könnt oft nicht schaden, in einigen Dingen ziehe ich es knallhart durch , in einigen bin ich lasch

freddoho:

Jetzt ist erst mal Kaffeepause angesagt   Bitte bedient Euch  

Danach mache ich etwas Gymnastik   mit dem hier  

das habe ich heute auch schon gemacht

manchmal denke ich mir ja ein Hund wäre ganz gut dann kommt man auch eher raus, aber hab eigentlich keine Zeit dafür.

Deswegen hab ich Katzen, die interessieren sich nur für Futter

...stimmt, ohne Hunde würde ich ganz sicher nicht bei Wind und Wetter spazieren gehen...

Joga ist für mich auch nix, dafür bin ich im Kopf viel zu unentspannt...

Jordan

Du musst Dir sagen

HERR GIB MIR DIE GELASSENHEIT EINES STUHLS

DER MUSS AUCH MIT JEDEM ARSCH ZURECHT KOMMEN

@Moni,    für den Kaffee  :hap:

@Sarah, ja ich mach das mit der DVD mitten in meinem Wohnzimmer, mein Schatzi lacht eh immer    

Yoga hab ich auch eine Zeit mal gemacht, wurde mir aber dann doch zu langweilig 

Ihr Lieben, ich sag mal ...gehen gleich in unser Lieblingssteakhaus...

[color=brown]Sarah, ich habe auch nen   :sm2:

Er ist natürlich auch sehr interessiert an Futter,

aber sehr sehr verschmust, da hab ich Glück  

Wenn ich mit meinem Buch auf die Couch gehe,

ist er sofort zur Stelle     Aber jetzt ist er

wieder viel draussen ...

Mit Joga kann ich mich auch nicht so arg anfreunden  

Als ich noch in Lausanne im Büro gearbeitet hab, da

war ich 2-3 mal in der Woche in der Mittagspause im

Fitness-Studio. Und dazu noch die täglichen Spaziergänge

mit Hundi, da war ich fit  

Heike

Schönen Abend und guten Appetit ..

Ein schönes Steak medium wär  nun auch nicht schlecht..