Eure Vorsätze fürs neue Jahr

Eine bessere Figur am Strand zu machen!!!!

Schluss mit: Sahnetorte,Eis, Gummibärchen,Pizza,Pommes d,h,: den inneren

Schweinehund überwinden!!!! :klappe:

Ja das ist immer schwierig mit dem Schweinehund.Versuche neben dem Training (was ich wundersamerweise bis jetzt durchgehalten habe) auch "gesünder" zu essen.

Habe auch stark meinen Cola Konsum reduziert,werde allerdings doch schon mal schwach.Aber es ist wesentlich weniger geworden (früher 1 Flasche am Tag ),heute alle paar Tage mal ein Glas.

@ Brigitte 10 Kilometer,wie schaffst du das? Ich mache spätestens nach 1 Km schlapp

Bin wahrhaftig eisern geblieben und gehe 3 Mal die Woche ins Fitness.

Bin von 63,3 Kilo auf 59,8 runter.Körperfettanteil von 30% auf ca 24/25%. :laola:

Super, Woody :sm3:

Um da motiviert zu werden, musst oder solltest Du noch Deine Körpergrösse angeben

142 cm mit High Heals  :klappe:

Mensch Meier, hätte eher gedacht, Woody wäre kleiner :crazy:

Sie hat das Idealgewicht, ist nur zu klein dafür. :klappe:

168cm! :sm4:

Meinst du nicht,DAS ist etwas wenig,Woody.

Ich könns dir ja,aber ein Klappergestell,was immer anzeigt wenn jemand kommt....

Woody, ich bin genau so gross wie Du, 168 cm, aber wiege "ein bisschen" mehr, ojeoje