es ist calzium , was du vorbeugend gegen Sonnenallergie nehmen sollst Magnesium is auch nicht schlecht, kriegst keinen Krampf beim Schnorcheln!
Hab auch grad angefangen mit dem Zeugs, nehm immer die Calzium sun Brausetabletten schon mindestens 4 Wochen vorher, dann hab ich keine Sonnenallergie .
Bin grad noch auf der Suche nach einer kleinzusammenlegbaren Auflage für die Strandliegen. Auf Fiha gibts keine und mit der Zeit tut einem schon der Rücken etwas weh. Hab mal gehört, da gibts so dünne sich selbstaufblasende Isomatten . Hat jemand eine Ahnung wo man sowas herbekommt ?
Gruß,
Sharky