hallo
kreislaufprobleme, vor allem nach dem morgentlichen aufstehen, kann man auch sehr gut mit übungen vorbeugen
die kosten nix, und wirken meiner meinung nach am meisten
ich hatte das kind selber auch.
das es natürlich immer am anreise sowie abreisetag ist, kann das auch aufregung aufgrund der langen reise und des flugzeugfluges, im unterbewusstsein spielt das ne grosse rolle
nach dem aufwachen liegen bleiben, nicht sofort aufstehen
etwas trinken
im badezimmer abwechselnd warmes und kaltes wasser über beine und arme
halt etwas kreislaubmobilisierendes, auf jeden fall ausreichend flüssigkeit
es gibt sicherlich eine reisemedikamente, um die aufregung und eventuelle magen-darm erkrankung vorzubeugen, angenehmer nebeneffekt wäre eine mögliche psychische dämpfung
am besten einfach mit dem hausarzt reden, weil solche medikamante muss der arzt verordnen nach gespräch und untersuchung
mfg martin