Sommerurlaub trotz Kreislaufproblemen?

Danke für die Tipps Sert!

bitte bitte

@ sozass: Da ja die richtigen Dinge bereits genannt wurden, bleibt nur noch folgendes übrig. ihr solltet am Südpol Urlaub machen. Noch südlicher geht gar nicht, ihr seid an der Küste und die Sonne scheint auch - ein halbes Jahr am Stück! wo gibts denn sonst so was?!?

Nicht besonders hilfreich - ich weiß *schäm*

@ xstefx: Was immer hilft ist das Fahrradfahren im Bett, bevor man aufsteht. (Auf den Rücken liegen, die Beine in die Luft strecken und die gleiche Bewegung machen, wie wenn man in die Pedale tritt.) Denn wenn man Kreisluafprobleme hat, können auch die drei Meter bis ins Badezimmer eine unüberwindbare Distanz darstellen. Von der Verlertzungsgefahr bei einem Kollaps auf dem weg ins Bad ganz abgesehen...

@delfo ohja, du hast recht, das fahrrad fahren im bett habch vergessen das bringt den kreislauf auch in schwung!

wird bei uns im krankenhaus auch zur thromboseprophylaxe gebraucht, haben sogar noch von 1950 so ein bett-fahrrad-gestell

mfg martin

und laaaaaaaaaangsam aufstehen (und vorher hinsetzen).

man kann auch leichte kniebeugen nach dem langsamen aufstehen machen