Hallo, Reisegern,
auf alle Fälle ist es sinnvoll, wegen gesundheitlicher Probleme den Arzt zu fragen.
Ansonsten kann ich Dir nur empfehlen, Trekkingstöcke zu benutzen.
Ich habe bergab auch Probleme mit den Kniegelenken. Mit Stöcken habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Wandern!
Cornelia
Danke für eure Antworten. War heute in einem Orthopädie-Fachgeschäft. Die haben mich ganz gut beraten, mir schonmal die in Frage kommenden Kniebandagen gezeigt. Die werden auch angepasst. Sind aber sehr teuer. Pro Stk. ca 70 Euro. Aber die Verkäuferin sagte mir, man könne sie sich vom Arzt verschreiben lassen, nach vorheriger Untersuchung natürlich und dann zahlt man nur die normale Rezeptgebühr,( 10 Euro) den Rest trägt dann die Krankenkasse.
Wanderstöcke habe ich schon länger. Und das Muskelkateröl werde ich mir dann auch noch besorgen. Dann bin ich ja für alle Fälle gerüstet.
Freue mich schon tierisch auf meinen Urlaub.......
Liebe Grüße reisegern 
Ups! Scheint als wäre etwas schief gelaufen!