Ich flieg am liebsten morgens ab, wenn der Dlug zwischen 4 + 6 Stunden geht, wenn's sein muß auch um 6 Uhr dann hat man noch was vom Tag. Bei den Langstrcken ist mir der Abend lieber wegen der Zeitverschiebung dann kommt man morgens dort an ist zwar kaputt und man quält sich den ganzen Tag vor Müdigkeit aber nach 2 Tagen bin ich Zeitrhytmus. Wieder zu hause hab ich allerdings immer Probleme mit der normalen Schlafenszeit.
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