salam reini 74
also schlafmittel sollte der arzt deines vertrauens dir empfehlen,wenn überhaupt
unbedenklich und völlig harmlos dagegen wäre baldrian als tabletten oder dragees erhältlich,zur förderung deines schlafes ...
happy holidays lg.gabriella 
Tipps - Jetlag und Erkältung vorbeugen
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geschrieben 1238234221000* gabriellas reiseseiten * i ♥ egypt *
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geschrieben 1238278421000
wobei Baldrian nicht für die momentane Behandlung förderlich ist, sondern nur bei Langzeiteinnahme die Wirkung zeigt.
LG
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geschrieben 1238295868000
Trittst Du Deinen Rückflug morgens in der Früh an, kann ich Dir raten, die ganze Nacht aufzubleiben, dann schläfst und träumst Du mit Sicherheit wie ein Baby im Flieger und benötigst kein Medikament
she1
Als deutscher Tourist im Ausland steht man vor der Frage, ob man sich anständig benehmen muss oder ob schon deutsche Touristen dagewesen sind! (Kurt Tucholsky) -
geschrieben 1238319907000
Hallo,
wie schon geschrieben der Hinflug dürfte kein Problem sein,
beim Rückflug wird der Tag 'lang' bei uns, nicht zu früh und nicht zu spät
ins Bett gehen, an die frische Luft hilft auch, 1-2 Tage Pause bevor man
wieder in die Arbeit muss ist super !
