Hallo samana,
Du solltest, wenn die Nase wirklich arg verstopft ist, schleimhautabschwellende Nasentropfen benutzen. Die bekommst du in jeder Apotheke rezeptfrei und zwar von verschiedenen Firmen. Du solltest aber dabei beachten, ob deine Nasenschleimhaut sehr empfindlich reagiert, es gibt Tropfen, die sowas wie ein Balsam enthalten und die Schleimhaut schonen. Von Spray würde ich Dir abraten, das brennt meist in der Nase.
Ganz wichtig ist, dass Du dieses Präparat wirklich nur anwendest, wenn es unbedingt erforderlich ist, weil die Schleimhaut sich sehr schnell daran gewöhnt und unter Umständen ohne den Einsatz der Tropfen immer schneller anschwillt bzw. ohne Tropfen nicht mehr abschwillt. Das habe ich selbst leider erleben müssen. Also die abschwellenden Tropfen (die sehr schnell wirken) in möglichst geringer Dosierung und so selten wie möglich (nicht länger als zwei oder drei Tage hintereinander) anwenden.
LG DomRepperin