Die angeblichen Glutamatalergiker sollten sich der Wissenschaft für Studien zur Verfügung stellen. Es gibt nämlich trotz mehrerer groß angelegter Blindstudien noch immer keinen Nachweis für die Existenz einer Glutamatunverträglichkeit. Das bestätigt u.a. auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung.
Die Nebenwirkungen (Mundtrockenheit, Taubheitsgefühl i.d. Mundhöhle, gerötete Hautpartien, Herzklopfen,...) hab ich in Asien übrigens auch. Ich führe sie auf übermäßigen Chili-Konsum zurück.
Einzig gegen die Mundtrockenheit hab ich ein probates Gegenmittel gefunden, es wird unter verschiedenen Handelsbezeichnungen (Singha, Chang,...) verkauft und hilft vor allem gut gekühlt exzellent. Die anderen Nebenwirkungen nehme ich in Kauf.