Hühnerbrüstchen mit Orangen-Minze-Soße
- Pechuga de pollo con salsa de naranja y menta -
2 unbehandelte Orangen
2 Essl. Olivenöl
4 Hähnchenbrustfilets
Salz
Schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
80 ml Sherry Amontillado
125ml Geflügelbrühe
1/2 Bund frische Minze
Orangen heiß abwaschen und von einer Orange die Schale dünn schälen und
die Schalenstücke in ganz feine Streifen schneiden oder ganz einfach einen Zestenreißer verwenden.
Diese Orange und eine halbe Frucht auspressen, die restliche Fruchthälfte in Scheiben schneiden.
Olivenöl in einer breiten Pfanne erhitzen, gesalzene und gepfefferte Hühnerbrüstchen darin etwa 6 Minuten bei starker Hitze braten, dabei einmal wenden. Herausnehmen, auf eine Platte legen und warm stellen.
Das Fett aus der Pfanne entfernen , Amontillado hineingießen und den
Bratensatz aufkochen.
Orangenschalenzesten, Orangensaft und Geflügelbrühe hinzufügen und
bei starker Hitze um ein Drittel einkochen.
Minze abbrausen, trockenschütteln. Blättchen abzupfen, einige für die Deko beiseite legen.
Die restlichen Blätter fein hacken und in die Soße rühren, mit Salz und
Pfeffer würzen und die Hühnerbrüstchen etwa 10 Minuten darin garziehen lassen.
Hühnerbrüstchen auf einer Platte anrichten, mit der Soße übergießen und
mit Minzeblättchen und Orangenscheiben garnieren.
Dazu passt Reis hervorrgend! Guten Appetit!