Hallo,
ich habe leider auch oft mit Magen-Darm Problemen
zu kämpfen 
Aber seit ich vor dem Türkeiurlaub die Perenterolkapseln
nehme geht es mir im Urlaub viel besser.
Ausserdem trinke ich sogar nach dem Frühstück einen
kleinen 
Schluck Raki.Ich war echt erstaunt...keine Krämpfe!!!!
Nix!!!Nach jeder Mahlzeit und hicks...alles wird gut.. 
Na dann...prost!!!
By,Michi 
saufen im sinne der gesundheit! 
8 uhr morgens den ersten raki inne birne
...wenns hilft...
Hallo,
habe da ein Tipp, gegen Magen-Darm-Probleme, Vollgefühl, Blähungen,
Sodbrennen, Über- und Untersäuerung u.a,
- Retterspitz - gibt es in Apotheken ( auch Versandapo.. )
ist eine Flüssigkeit mit Hauptbestandteilen aus Thymian und Zitrone,
sorgt für ein gesundes Magen-Darmklima, hilft dem PH Wert,
im sauren Bereich, der für Bakterien ungünstig ist, der alkalische
Bereich die Vermehrung fördert.
Vor dem Essen ein Suppenlöffel oder Schnapsglas.
Text ergänzt!
Hallo,
Magen- Darm-Probleme kommen auch oft von den zu kalten Getränken. Wenn man z.B. in Ägypten nach den Besichtigungen total verschwitzt aufs Schiff kommt, werden immer lauwarme Getränke (Tee, Zitrone usw.) angeboten. Da manche sich dann aber erst mal ein eiskaltes Bier oder eiskalte Cola genehmigen sind Magen-Darm-probleme vorprogrammiert.
LG
Renate
Hallo zusammen,
diesen Tipp habe ich bereits 2006 schon einmal in den Foren abgegeben,
der ist jetzt aber wohl archiviert:
Zu den Durchfallerkrankungen kann ich nur sagen, dass man speziell bei einer Kreuzfahrt sehr schnell erkranken kann. Als ich vor 16 Jahre meine 1. Nilkreuzfahrt gemacht habe, waren sämtliche Leute erkrankt sogar die ägyptische Schiffsbesatzung. Da auch ich grundsätzlich nicht auf Salate und Obst verzichte, sondern nur auf Eiswürfel hier ein ganz heißer Tipp: unbedingt pro Person ca. 100 g getrocknete Heidelbeeren aus der Apotheke mitnehmen (sind nicht ganz billig aber man kann sie auch lange aufbewahren wenn man sie nicht braucht). Sobald man merkt, dass man Durchfall bekommt (Schüttelfrost usw.) einfach 1-2 Esslöffel Heidelbeeren kauen. Nach einigen Stunden ist die Erkrankung besiegt während andere oft tagelang sogar das Bett hüten mußten. Das habe ich bereits mehrfach getestet und es hilft wirklich. Seitdem gehören getrocknete Heidelbeeren grundsätzlich in meine Reiseapotheke – egal wohin die Reise geht. Bei der 1. Ägyptenreise vor 16 Jahren war eine deutsche Ärztin in Bord, die erst über meine Heidelbeeren gelacht hat, als aber dann bei Ihren Kindern die von ihr mitgebrachten Medikamente gar nicht halfen kam sie zu mir und fragte mich, ob ich noch Heidelbeeren habe. Diesen Tipp habe ich von einem früheren Chef, der viele Jahre in Schwarzafrika verbrachte und auf die getrockneten Heidelbeeren schwor.
Wie ich gehört habe, sollen in Heidelbeeren irgendwelche antibakteriellen Wirkstoffe sein, die tatsächlich die Darmflora wieder in Ordnung bringen. Es ist wohl auch ein altes Hausmittel gegen Durchfall:
'Heilmittel Heidelbeere
Das Heilmittel Heidelbeere gehörte früher im Schwarzwald in jede Hausapotheke. Wie vielseitig die Beere sein kann, mag heute kaum noch einer glauben:
GETROCKNETE HEIDELBEEREN
- Wirkung: ein altes Hausmittel bei Durchfall, entweder lange kauen (und gut einspeicheln), nur so setzen sie ihre Gerbstoffe frei, die auf den Darm wirken, oder als Tee trinken (3 EL getrocknete Beeren auf einen halben Liter Wasser, 10 bis 15 Minuten kochen lassen, abgießen, auch für Kleinkinder geeignet).
-Man kann sie auch selbst herstellen: Die Heidelbeeren auf Blechen ausbreiten (sie dürfen nicht allzu feucht sein und übereinander liegen). Entweder auf dem Ofen oder an der Sonne mehrere Tage trocknen. Anschließend in Stoffsäckchen füllen und aufhängen. Erst wenn sie richtig eingetrocknet sind zur Lagerung in Gläser füllen.' Diesen Hinweis habe ich bei einer Suchanfrage im Google gefunden
und ein weitere Erklärung einer Online-Apotheke:
Heidelbeeren enthalten hohe Mengen an Gerbstoffen, vorwiegend Catechingerbstoffe, sowie andere pflanzliche Inhaltsstoffe, wie Fruchtsäuren, Flavonoide und Vitamin C.
Gerbstoffe sind Stoffe, die mit dem Eiweiß oberster Gewebeschichten reagieren, wodurch diese verdichtet werden und sich zusammenhängende feste Membranen (Koagulationsmembranen) bilden, die vor mechanischen Reizen schützen können (z.B. im Darm). Gerbstoffe werden verwendet, um Blutungen zu stillen und Wunden sowie Entzündungen der Haut oder Schleimhäute zu behandeln. Zusätzlich wirken Gerbstoffe leicht antibakteriell und leicht schmerzlindernd (anästhesierend) und können Durchfallerkrankungen entgegen wirken.
Anwendungsgebiete
Die getrockneten Heidelbeeren können bei akuten oder unspezifischen, also nicht abgeklärten Durchfallerkrankungen verwendet werden. Außerdem können sie zur örtlichen (lokalen) Behandlung von leichten Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut eingesetzt werden.
Viele Grüße
Petra24
echt cooler tip!
wäre ich nie drauf gekommen, dass das wirkt...
was kosten die denn in der apotheke?
gibts die denn nicht auch woanders?
Hallo,
ich glaube 100 g kosten ca. € 7 - 8,-. Ich habe diese getrockneten
Heidelbeeren immer in der Apotheke gekauft. Man kann sie allerdings
auch aus frischen Heidelbeeren selber machen. Steht oben beschrieben. Sonst wüsste ich nicht, wo man getrocknete Heidelbeeren noch bekommen könnte.
Gruß
Petra24
Habe mal gegoogelt, gibt auch Trockenobsthersteller, die getrocknete Heidelbeeren vertreiben. Wenn man dann allerdings noch die Versandkosten miteinberechnet, ist es wohl fast günstiger sie in der Apotheke zu kaufen...
Hallo!
Bin heute zufällig auf Deine Frage gestoßen und möchte Dir (da es mein Fachgebiet betrifft) folgende Ratschläge geben: Bitte Loperamid (wie z. B. Imodium) NIE vorbeugend nehmen, sondern nur im "Bedarfsfall", d.h. nur wenn Du wirklich Durchfall (OHNE Fieber!) haben solltest. Am besten wäre dann Imodium akut LINGUAL, das sind Plättchen, die man einfach im Mund zergehen lässt und somit sehr schnell und zuverlässig wirken (v.a. falls man kurz nach der Einnahme nochmal Durchfall haben sollte...). Wichtig: Ausreichend dosieren: Erwachsene nehmen zu Beginn ZWEI Plättchen, nach jedem weiteren Durchfall 1 Plättchen (MAXIMAL 6 Plättchen am Tag!). Neben den bereits genannten Tipps zur Vorbeugung hier noch zwei weitere: Zwei bis drei Tage vor der Reise mit der Einnahme von Perenterol FORTE beginnen (zweimal täglich eine Kapsel), das gibt einen gewissen Schutz. Für Reisen in Länder mit (hohem) Durchfallrisiko empfiehlt die WHO eine Impfung: Dukoral, eigentlich eine Schluckimpfung gegen Cholera (wobei die Schutzwirkung dagegen eher zu vernachlässigen ist...), aber in einigen Ländern eher als Schutzimpfung gegen Reisedurchfall empfohlen (leider noch nicht offiziell in Deutschland dafür zugelassen): Einnahme mindestens eine Woche vor Reisebeginn, Einnahme von zwei "Portionen" im Abstand von einer Woche, dabei wird jeweils ein Beutel in Wasser aufgelöst und getrunken. Der Impfstoff kostet zwar ca. 50 €, wird aber teilweise von einigen Krankenkassen erstattet (abzüglich ca. 5 € Eigenanteil). Info bzgl. Erstattung auf www.crm.de. Wirkung auf jeden Fall hervorragend, muss aber jeder selbst entscheiden, ob es ihm wert ist (mir ist JEDER Urlaubstag ohne Beschwerden das Geld wert...). Ansonsten würde ich für alle Fälle immer folgende Präparate auf die Reise mitnehmen: Neben bereits erwähntem Imodium akut LINGUAL noch Iberogast Tropfen (3 x tägl. 30 Tropfen, helfen sehr gut gegen Übelkeit, Erbrechen und Magen-Darm-Problemen), MCP-Tropfen (z.B. MCP Ratiopharm (verschreibungspflichtig) gegen Übelkeit 3 x täglich 20 - 30 Tropfen (ohne dieses Mittel würde ich nicht in den Urlaub fahren...), Buscopan Drg. (falls Magen-Darm-Krämpfe auftreten sollten... bis zu 3 x tgl. 1-2 Drg.). Ich muss gleich noch hinzufügen, dass die Liste der nötigen Medikamente sich nach dem Reiseland und der Reiseart bzw. -dauer richtet, es sich hier also nur um einen kleinen Auszug handelt. Falls Du weitere Infos benötigst, einfach bei mir melden!
LG, Thomas
Ups! Scheint als wäre etwas schief gelaufen!